Author: Tamina

Heute habe ich euch 3 Workouts für Zuhause für euch. Wenn man einen Vollzeit-Job hat oder Vollzeit studiert, schafft man es zeitlich nicht immer, den Weg zum Fitnessstudio oder zur CrossFit Box. Wenn ihr in solchen Fällen trotzdem etwas Fitness reinkriegen möchte, könnt ihr hin...

[:de]Heute möchte ich über ein sehr wichtiges Thema meines Lebens sprechen, die CrossFit-Work-Life-Balance. Beziehungsweise ist das ein Thema, das vermutlich auch viele von euch jede Woche auf’s Neue beschäftigt. Es gibt die Crossfitter, die studieren und neben dem Sport damit keine 40+ Std. Arbeitswochen bewältigen...

[:de]Heute möchte ich euch von meiner bevorstehenden CrossFit Saison 2018 erzählen und warum ich jetzt enger mit einem Coach zusammenarbeite, der auch gleichzeitig meinen CrossFit Trainingsplan schreibt. Oder besser gesagt „die“, denn es handelt sich hierbei um die weibliche Form. Zu Beginn eines neuen Jahren liest...